Viver aqui e agora...

 Por mais de trinta anos um mendigo ficou sentado no mesmo lugar, debaixo de uma marquise. Até que um dia, uma conversa com um estranho mudou sua vida: _ Tem um trocadinho aí pra mim, moço? – murmurou, estendendo mecanicamente seu velho boné. _ Não, não tenho – disse o estranho. – O que tem nesse baú debaixo de você? _ Nada, isso aqui é só uma caixa velha. Já nem sei há quanto tempo sento em cima dela. _ Nunca olhou o que tem dentro? – perguntou o estranho. _ Não – respondeu. – Pra quê? Não tem nada aqui, não! _ Dá uma olhada dentro – insistiu o estranho, antes de ir embora.           O mendigo resolveu abrir a caixa. Teve que fazer força para levantar a tampa e mal conseguiu acreditar ao ver que o velho caixote estava cheio de ouro!          Em psicoterapia, o psicólogo faz mais ou menos o que estranho fez. Com respeito e paciência, pede que você dê uma olhada pra dentro. Não de uma caixa mas, sim de você mesmo.           Todos nós temos uma infinita força dent

Mas  pra que isso aconteça, só por hoje... ...procurarei viver este dia apenas, sem tentar resolver imediatamente todos os problemas da minha vida. Por doze horas, serei capaz de fazer coisas que me fariam desanimar se achasse ter que fazê-las pelo resto de minha vida; ...tentarei ser feliz, descobrindo que a minha felicidade não depende do que outras pessoas façam ou digam ou do que acontece ao meu redor. A felicidade resulta de estar em paz comigo mesmo;   ...tentarei me adaptar à realidade, sem procurar fazer com que tudo se ajuste aos meus desejos.Aceitarei minha família, meus amigos, meu trabalho, enfim, o que as circunstâncias me reservarem;  ...cuidarei de minha saúde física, exercitarei a minha mente, lerei algo espiritual; ...ajudarei alguém sem que ninguém fique sabendo, senão não valerá. Farei pelo menos uma coisa que não queira fazer e praticarei um pequeno ato de amor por meu próximo;  ...tentarei não poupar esforços para ser gentil com alguém q