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Com o tempo...

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“Depois de algum tempo… Com a maturidade emocional, você aprende a diferença entre estender a mão e ajudar uma alma. Você aprende que o amor não significa apoiar-se, e que companhia nem sempre significa segurança. Você vai começar a aprender que beijos não são contratos, nem são presentes ou promessas. Você vai começar a aceitar suas derrotas com a cabeça erguida e olhar para frente, com a graça de uma criança, e não com a tristeza de um adulto. Você vai aprender a construir todas as suas estradas no agora, porque o terreno do amanhã é incerto para os seus projetos e o futuro tem o hábito de cair no vazio. Depois de um tempo… Você aprende que o sol queima se você permanecer exposto a ele por muito tempo. Você aceita que mesmo as pessoas boas podem te machucar e que você precisa perdoá-las por isso. Aprenderá que falar pode aliviar a dor da alma. Descobrirá que se leva anos para construir confiança e apenas alguns segundos para destruí-la. E que você também pode fazer c...

Trate-se bem...

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Que você e todo mundo quer ser feliz no amor, isso é óbvio! E até deveria ser óbvio também se sentir merecedor dessa felicidade na área afetiva. Mas, pelas mais diferentes e inimagináveis razões, muita gente, bem lá no fundo, não se sente merecedora! E o maior problema, na verdade, talvez nem seja não se sentir. Porque para isso existe solução. O maior problema é a pessoa achar que merece, mas viver como se não merecesse. Ou seja, nem saber que está agindo como alguém que aceita migalhas, que implora amor, que não coloca limites para o outro, que não sabe dizer ‘não’, que desconsidera seus desejos, engole sapos atrás de sapos e está sempre se sentindo inferior, menos do que os outros. É a típica pessoa insegura, com baixa autoestima, mas que veste uma máscara de forte, segura e confiante e vai vivendo aos trancos e barrancos. Só que sua aparência não é suficiente para que ela pare de se sentir sempre com uma dor no peito, com uma tristeza que faz doer a garganta, com uma sensa...

Perdoe e siga em frente...

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Nunca se culpe por acreditar na bondade humana, na amizade verdadeira, no amor eterno. Nunca se culpe por ter amado. Por ter confiado. Por ter ajudado. Nunca se culpe por ser dedicado ao seu trabalho. Nunca se culpe por dizer a verdade construtiva. Nunca se culpe por algo que não deu certo apesar de todo empenho empregado. Nunca se culpe por fazer o que acreditou ser o certo... Não sinta-se um tolo... Tolice é quem não consegue ver a beleza da solidariedade. Tolo é quem acha perda de tempo ajudar as pessoas. Tolo é quem ignora o sofrimento alheio! Tolo é que nunca se permitiu acreditar em nada e deixa a vida passar sem cor, sem odor, sem gosto, sem sabor... Tolice é deixar de viver, de amar, de acreditar, de se entregar aos sentimentos, sensações e desafios da vida! Tolice é deixar de amar por medo de ser desprezado. Tolice é deixar de fazer uma prova por medo de ser reprovado. Tolice é deixar de fazer um convite por medo de ouvir um não. Tolice é dizer que nada muda no...

Muito amor pra todos nós hoje, em 2016 e sempre...

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A inteligência sem amor, te faz perverso. A justiça sem amor, te faz implacável. A diplomacia sem amor, te faz hipócrita. O êxito sem amor, te faz arrogante. A riqueza sem amor, te faz avaro. A docilidade sem amor te faz servil. A pobreza sem amor, te faz orgulhoso. A beleza sem amor, te faz ridículo. A autoridade sem amor, te faz tirano. O trabalho sem amor, te faz escravo. A simplicidade sem amor, te deprecia. A oração sem amor, te faz introvertido. A lei sem amor, te escraviza. A política sem amor, te deixa egoísta. A fé sem amor te deixa fanático. A cruz sem amor se converte em tortura. A vida sem amor... não tem sentido algum!! Desejo a todos um Natal muito abençoado e um Ano Novo  iluminado por nosso amor a nós mesmos e aos outros!!!

Liberdade Emocional...

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“Eu estou em um ponto de minha vida onde não preciso impressionar a ninguém. Eu sou o que sou, não ligo para o que os outros pensam de mim... Eu não preciso de disfarces, não preciso enganar ou fingir. Porque posso ser quem eu realmente sou...    Não tenho necessidade de rir e fazer as pessoas acreditarem que nunca choro. Eu não preciso ser sempre forte, nem sempre agradável... Eu não preciso ser igual a ninguém, e, especialmente, me aceito como sou. Com minhas virtudes, mas também com meus defeitos... Porque não posso ser perfeito, mas sou sempre eu! Aceito e amo quem eu sou e o que posso ser!” Anônimo Nós não existimos para impressionar o mundo, mas para sermos felizes e realizados. Agora, há fases em nossas vidas nas quais temos de priorizar, pensar que vamos surpreender este ou aquele e que vão nos invejar ou admirar. Há momentos em que queremos chamar atenção e sermos o rei da festa! No entanto, passadas certas idades, o que realmente torna-se importante para nós é v...

Oração da Gestalt

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Todos nós, às vezes, sentimos a necessidade de buscar determinadas “coisas” nas outras pessoas, especialmente nas pessoas com quem nos relacionamos, algo que elas não tem, não podem dar. Criamos expectativas sobre as pessoas, mas elas realmente não são obrigadas a corresponder ou viver de acordo com aquilo que nós queremos, e nem nós com as expectativas as delas! Se houver um encontro, um autêntico contato dessas duas realidades, “o real e  a expectativa”, se houver "espontâneos partilhar de desejos" de ambas as partes, isso efetivamente, é lindo e isso é válido para todos tipos de contatos, amorosos, amizades, familiares... Mas quando não há, não adianta lutar ou tentar “fazer por onde”. As coisas não dão certo, nos frustramos e, se configura tristeza onde deveria ser alegria, serenidade, satisfação... Nos amores, é comum percebemos parceiros, vivendo por anos com "ideais" de homens e mulheres que criamos e não com o "real" a pessoa de verdade que es...

Relacionamentos Saudáveis...

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Quando você está em um relacionamento bom e saudável você aprende coisas e age de forma diferente; Você se comporta como parte de uma equipe, não como um indivíduo fazendo o seu caminho solitário através do mundo... Exige porém amadurecimento e acima de tudo sentir-se inteiro, sua felicidade se complementa na felicidade do outro, no entanto você não, necessariamente, depende do outro pra ser feliz!!  10 Dicas que te dizem se você está vivendo um relacionamento saudável. Essas dicas valem para homens e mulheres... 1. Os mal-entendidos são inevitáveis... Desentendimentos acontecerão. Às vezes o que você ouve, diz ou faz pode ser entendido de forma errada. Não fique frustrado porque seu parceiro não entendeu, você com certeza também aprontará dessas e, em alguns momentos, não entenderá o outro lado. Volte um passo para trás e preste atenção no quanto esse assunto é importante. Desentendimentos só se tornam problemas se você deixá-los cres...