Viver aqui e agora...

      Não há como negar, vivemos em uma sociedade individualista, onde somos motivados a diminuir perdas e aumentar ganhos, até aí tudo bem, claro nínguém quer sofrer mas, quando isso passa um pouco dos limites, doar ou doar-se torna-se uma tarefa muito difícil. Pense na justificativa: a pessoa calcula o benefício que vai obter para não ficar no prejuízo, mas em tudo? e sempre? as pessoas de perfil mais egoístas e competitivas podem até resumir tudo ao regime da troca ao tal ponto que, sentem até um certo desconforto quando recebem algo pois, se vê  na "obrigação"  de retribuir.      Considere isto: ao recursar-se ceder, a oferecer, a pessoa se trona vazia... ao contrário, se mantiver o coração aberto, logo perceberá que generosidade gera generosidade e a receita é bem simples, dar sem esperar nada em troca. Pra começar, experimente oferecer algo sem se importar a quem, pode ser uma palavra amiga, um abraço, uma ajuda material, qualquer coisa que sentir ser possível e que sen

A Gestalt Terapia é uma abordagem psicológica que possui uma visão de homem e de mundo pautadas na doutrina holística, na fenomenologia e no existencialismo. Tem início da década de 50, mas foi principalmente a partir da década de 60, com o surgimento dos movimentos de contracultura, que a Gestalt-terapia encontrou espaço para se expandir, principalmente nos EUA, tendo em vista ter se criado o terreno propício para o desenvolvimento das suas idéias tão inovadoras e revolucionárias dentro do cenário psicoterápico da época. Aos poucos, foi se afirmando e exercendo atração em muitas partes do mundo. Surgiu enquanto uma proposta clínica, mas, atualmente, vem sendo desenvolvida em outros campos de atuação do psicólogo, refletindo e acompanhando as diversas transformações que vêm ocorrendo no mundo ao longo dos tempos, principalmente em relação aos novos paradigmas das ciências, visto que ela oferece uma visão integrada dos fenômenos do Universo, ou seja, uma visão holística da reali

A psicologia se dedica a estudar o indivíduo em sua essência: suas percepções, sua  mente, razão, instintos, desejos, emoções, comportamentos e seus conflitos nas relações com os outros e consigo mesmo. Tem como objetivo auxiliar o indivíduo a lidar com suas emoções e com seus conflitos psicológico. Em psicoterapia buscamos tratar nossas angústias, medos, ansiedades, os problemas de relacionamento, as depressões e tantas outras dificuldades e inquietações que dificultam ou, até mesmo, impedem o desenvolvimento saudável de nossas vidas. É um caminho real e possível de enfrentamento dessas questões que incomodam,   fazemos juntos essa caminhada, ao caminhar... Ter saúde não significa apenas não ter alguma doença instalada no corpo, ter saúde significa viver bem, ter qualidade de vida, dispor de bem-estar físico, psíquico e social. Infelizmente nem sempre conseguimos manter esse bem-estar e uma boa qualidade de vida. São muitas as razões que temos hoje em dia para que algum desequilíbrio